Wir erstellen Ihren persönlichen Trainingsplan-Wissenschaftlich basiert, praktisch orientiert!

Sie trainieren seit Monaten mit 3x15 Wiederholungen? Der innere Schweinehund bellt zum Training immer lauter? Wir zeigen Ihnen wie Sie funktionell und effektiv für Sport und Alltag trainieren können. Fordern Sie uns heraus!

1. Medizinische Trainingstherapie (MTT)

2. Medizinisches Aufbautraining (MAT)

3. Krankengymnastik am Gerät (KGG)

4. Präventives Training

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?

 

Großartig! Gerne unterstützen wir Sie mit unserer Erfahrung. Wir wenden aktuelle Trainingsansätze an, planen mit Ihnen zusammen Ihre Ziele und begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.

Sie möchten sich auf eine bevorstehende OP vorbereiten?

Hatten Sie bereits einen operativen Eingriff und möchten nun wieder zur vollen Belastung und Beweglichkeit kommen?

Ihren sportlichen Höhepunkt haben Sie ins Auge gefaßt und benötigen noch etwas Begleitung? 

Sie möchten vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun?

 

Sprechen Sie uns an. Gerne unterstützen wir Sie bei Ihrem Vorhaben!

Was Sie von uns erwarten können:

 

  • Ausführliches Vorgespräch
  • Mit Ihnen zusammen erstellen wir einen Trainingsplan über die nächsten Wochen
  • Während des Trainings führen wir diverse international anerkannte Tests zur Überprüfung des Trainingserfolgs  durch
  • Fundierte, wissenschaftliche Erstellung eines Trainingsplans aus aktuellen Erkenntnissen der Sportmedizin und Trainingslehre
  • Training an hochwertigen, pneumatischen Geräten die von der Helsinki-Universität, Finnland entwickelt wurden
  • Besonders gelenkschonendes Training, da die Gewichtssteigerungen im 100 Gramm-Bereich eingestellt werden können
  • Für adipöse Patienten und Rollstuhlfahrer haben wir extrabreite Türen (110cm)
  • Für Rollstuhlfahrer haben wir eigene Trainingsprogramme

Unsere Trainingsinhalte:

 

Das Training stimmen wir mit Ihren körperlichen Bedürfnissen und zeitlichen Situationen ab. Haben wir zusammen einen Trainingsplan erstellt, versuchen wir uns so diszipliniert wie möglich an den Plan zu halten. Nur dann haben wir die Gewissheit gezielt Ihren Erfolg zu erreichen.  

Wie können Sie bei uns trainieren?

 

Trainieren auf Rezept:

Mit einem Rezept von Ihrem Arzt für Krankengymnastik am Gerät (KGG) können gesetzlich Versicherte bis zu 18 mal bei uns trainieren, privat versicherte theoretisch unbegrenzt.

 

Trainieren durch Unterstützung der (gesetzlichen) Krankenkasse:

Sie möchten präventiv etwas für Ihre Gesundheit machen? Sehr gut! Nutzen Sie die Ihnen zustehenden gesetzlichen Möglichkeiten Ihrer Krankenkasse. Nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung steht Ihnen die Erstattung der Kosten von Präventiven Kursen von 75€ zu. Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80-90% der Kursgebühren. 

 

Präventive Kurse können wahlweise mit 10 oder 12 Terminen, je einmal pro Woche wahrgenommen werden. Diese Maßnahme steht Ihnen zweimal im Jahr zu. Die Trainingstermine finden an festen Zeitpunkten statt.

 

Trainieren mittels 10er-Karte:   

Sie haben keine Möglichkeit regelmäßig ins Training zu kommen? Kein Problem. Mit unserer 10er-Karte sind Sie maximal flexibel!

 

Trainieren auf Selbstzahler-Basis:

Ihnen ist vor allem ein zeitlich flexibles Training mehrmals die Woche wichtig? Dann kombinieren Sie doch einfach die Vorteile einer professionellen Trainingsplanerstellung bei zeitlicher Unabhängigkeit.

 

Bitte sprechen Sie uns an. Gerne beraten wir Sie zu passenden Möglichkeiten!

Gleich Termin vereinbaren.
Gerne beraten wir Sie welches Training für Sie am besten ist.

Gleich anrufen 07121 5302230

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